● Comprender, Identificar y Gestionar Emociones.
● Relajar el Cuerpo y Desarrollar la Concentración.
● Atención Plena: El Arte de Vivir en el Presente. Cómo centrarnos en el AQUÍ y el AHORA.
● Qué es la atención? Qué tipos de atención existen?
● Redes Neuronales de la atención.
● Factores que afectan la atención; y recomendaciones para recuperarla
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